我想會這麼被「我的快樂生活提案」打動
大概是因為我目前的生活很難做太大的改變，
很難放下現有的一切去追逐自己的夢想(雖然我很想)
所以希望能如Rubin所說的「幸福的青鳥，就在自家廚房裡」
不用去否定我現有的生活，也不必改變自己的人生
我希望就如我的計畫名稱一樣，可以在生活裡找到小小的幸福。
花了一個禮拜再把這本書重看一遍，並且做了書摘，我心中的圖像漸漸清晰
我喜歡Rubin的三個快樂原則：
檢視自己的生活，在成長的氛圍中找出讓自己感覺好、感覺壞、感覺對了的事
不自私，強化人際連結，讓自己快樂同時也讓別人快樂
感恩知足，珍惜當下，一天天很長，一年年卻很短
Rubin用「青鳥」來比喻幸福就在身邊，用「紅寶石鞋」比喻人生操之在我
讓我想起自己一直帶在身上的紅寶石項鍊
不知不覺，改變的勇氣稍微多了一點點，也更強化自己的決心
雖然結婚後仍然住在家裡附近，我也一直認為其實和單身相比沒有什麼變化
但驀然回首才發現生活還是悄悄有些轉變：
和家人的連結少了一點，和J每週的咖啡時光增加了我和自己對話的機會
而J不在家的日子裡，我的生活裡幾乎就是我自己一個人
這種感覺慢慢強烈而深刻
所以我決定了
在步入親職角色前，我要努力品嘗自我，享受和自己對話的美好時光
如果說有了子女後，家庭的羈絆會讓我忙得像個陀螺一樣
那為什麼不趁現在，找出過去未完成的事，然後努力一次呢？
目前想到的幾個方向：
健康~今天比昨天早睡一點、運動、吃得健康
享受生活即旅行、旅行即生活~除了每年的大小旅行實踐外
日常生活中也能有眼睛和耳朵的旅行(外語歌、外語電影)
成長的喜悅~語言學習，英文和日文(響往雅各和蘭西的千山萬水、享受Adele的迷人嗓音)
知足的心~品嘗輕描淡寫的幸福，用相片和文字記下每天快樂的片段時光
寬厚和友善~對別人好就是對自己好，改變自己好鬥刻薄的性格，增加討人喜愛的笑容
強化人際連結~對我愛的家人們多付出，用心在友誼的經營上
做自己~不超越自己，天堂有什麼意義，找到自己真正喜愛的工作付出熱情
留言列表
